REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Ankara Şehir Gazetesi

REKLAM ALANI

(980x100px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

EMPATİ… EMPATİ… EMPATİ …

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
EMPATİ… EMPATİ… EMPATİ …
02 Haziran 2021 - 13:38
REKLAM ALANI

(300x250px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Bana göre Empati bir sanattır,
Ayrıca Empati, beynimizin başkalarının
duygularına ve niyetlerine duyarlı
olabildiği olağanüstü ve genetik olarak
programlanmış bir yeteneğidir.
Ancak sorun şudur: herkes en sağlam
ve ödüllendirici ilişkilerin yolunu aydınlatan
bu “ateşi yakamaz, empati yapamaz”.
Birçok kez de “O kişinin empati
kurmadığını” da çok duyarız, Ve aynı kişiye
“O kadar egoist ki onun içinde bir
miktar empati yok”. deriz.
Fakat, beynimizin mimarisinin bu
bağlantılar için tabii ki, uygun olup olmadığını
da biz bilemeyiz.
Empati, karşımızdaki kişiyi anlamamızı
ve onlarla derin bir ilişki kurmamızı
kolaylaştırmaktadır.
Empati sayesinde, duygusal dünyamızı
ve bilişimizi, herhangi bir anda başkalarına
karşı daha duyarlı olmak için
ayırabiliyoruz.
Peki … “Hepimiz aynı beyin yapısına
sahipsek, neden bazı insanlar, diğerlerine
oranla daha fazla ya da daha az
empati kuruyor ve toplumda bazıları da
buna tamamen sahip ama bazıları da
hiç empati kuramıyor?”
Bu kabiliyeti asla geliştiremeyen birçok
kişi vardır. Michigan Üniversitesi tarafından
yapılan bir araştırmada, günümüzdeki
üniversite öğrencilerinin 80’li ve
90’lı yıllara göre % 40 daha az empati
kurdukları ortaya çıkmıştır. Günümüzde,
genç ve aslında o kadar da genç olmayan
kişilerde karşımızdaki kişiden tamamen
haberdar olmamamıza sebep olan
dikkat dağıtıcı şeyler vardır.
Bilgisayarları ve cep telefonlarıyla
aşırı ilgilenen bazı insanlar diğer insanların
duygularıyla çok fazla ilgilenemezler
bu bizim en çok üzerinde düşünmemiz
gereken bir problemdir.
Kişilerin, sağlıklı ilişkiler kurmak ve
sosyal beceriler geliştirmek için ihtiyaç
duydukları şeyin, samimi, işlevsel ve temel
özsaygıya sahip kişi özelliklerine
bakması gerekir. Bu da ancak empati
ile olur. Bu durumlar için sağlam ilişkiler
kurmak ta yeterli değildir.
“Başkalarına sunabileceğimiz en değerli
hediye varlığımızdır. Farkındalığımız
sevdiğimiz kişileri kucakladığında, çiçekler
gibi açılacaklardır.”
Empati kurabilen kişi, herhangi bir
noktada hasar görmeden veya bir ayna
gibi davranarak acıyı güçlendirmeden
bu süreçte nasıl yardımcı olabileceğini
bilerek, başka bir kişinin yerine kendini
koyabilir. Çünkü bazen anlamak yetmez,
nasıl davranacağınızı bilmeniz gerekir.
Başkalarını yargılamak, onlarla gerçekten
yakın olmaktan bizi uzaklaştırır.
Bizi çok sınırlı bir bakış açısı ile, O kişiyi
işin ehli veya garip, güçlü veya kayıp, olgun
veya çocuksu olarak etiketlemeden
dinlemek zordur.
Ancak hepimiz bir dereceye kadar
bunu yaparız. Eğer o gözlüğü çıkarabilirsek,
insanları daha samimi bir şekilde
görebiliriz. Böylelikle daha iyi empati kurarız
ve diğer kişinin duygularını daha iyi
anlarız.
Bu her gün pratik etmemiz gereken
bir şeydir. Çeşitli araştırmalara göre,
yaşlandıkça da gelişen bir yetenektir.
Çünkü empati, yargılamadan dinleme
kabiliyeti gibi, tecrübe ile artmaktadır.
Empati, duygusal zekanın vazgeçilmez
bir parçasını oluşturur. Bu bilim alanı,
psikoloji alanı ve kişisel gelişim şu
anda modadır, Empati yapamayan diğer
insanlar “empatik” olmanın acı demek
olduğunu düşünmektedir.
Sağlıklı, işlevsel ve yapıcı empatinin,
kendi duygularını yöneten, yüksek
benlik saygısı olan, sınırlarını belirlemeyi
bilen ve diğer insanlarla duygusal ve
entelektüel olarak beraber, maharetle
yürüyen kişilerden geldiğini anlamamız
gerekir.
Empatili günler dilerim….

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
FOTO GALERİ

Tüm Hakları Saklıdır. İzinsiz ve Kaynak Gösterilmeden Bilgiler Kopyalanamaz. @Ankara Şehir Gazetesi

hack forumwarezwebmaster forumuhack haberhack forumhack forum